Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 65.55g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Овсяноблин🥞, Банан, Дольче Йогурт Киви, 🍰Маковий Пиріг З Горіхами Й Ізюмом🍰. Lunch: Конфета Барбарис, Конфеты Troflex, Борщ Украинский, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Жареное в Микроволновке ( без Масла), Картошка Печеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, Арахис, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|