Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 171.90g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овощи с Курицей, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Киприно Сыр Домашний, Овощи с Курицей, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|