Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 132.57g | Carbs: 251.57g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса, Батон, Молоко, Кофе. Lunch: Молоко, Булка с Повидлом, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Лаваш, Батон, Атяшево Печеночная Колбаса. Dinner: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сухари. Snacks/Other: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Лаваш, Сушки, Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|