Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 128.05g | Carbs: 227.83g.
Breakfast: Kinder Bueno, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Милка Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Мистраль Крупа Манная Семолина, Яйцо, Ностальгия Творог 5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maggi Для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui Кокос, Kinder Bueno, Twix Twix, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|