Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 41.69g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarakula1980's Weight History
|