priest_serg's Journal, 19 Mar 19

priest_serg's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ползем дальше.

85.3 kg Lost so far: 22.4 kg. Still to go: 7.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2019:

1244 kcal

Fat: 41.09g | Prot: 36.33g | Carbs: 185.03g. Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Гренки Домашние, Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу, Постный Борщ. Dinner: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Три Правила Гренки. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Петродиет Йогуртовый Протеиновый Батончик. more...

1376 kcal

Exercise: Силовая тренировка - 2 hours and 30 minutes, Samsung Health - 21 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

priest_serg's Weight History

View Complete History

priest_serg's Journal, 19 Mar 19

Submit a Comment

priest_serg's Weight History