Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 91.31g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Манник. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треска. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Карат Сыр Шоколадный, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|