Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 88.99g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Doni Zefironi Зефир, Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nestle Батончик Фитнес. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Апельсиновый Джем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defo4ka.'s Weight History
|