Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 143.42g | Carbs: 241.04g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Parmalat Молоко 3,5%, Вятушка Молоко 3,5% , Овсяная Крупа. Lunch: Традиционный Итальянский Соус, Куриное Филе, Гавайская Смесь, Масло Подсолнечное. Dinner: Пицца Маргарита, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Parmalat Молоко 3,5%, Сырник. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|