Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 194.51g | Carbs: 324.86g.
Breakfast: Избенка Торт Наполеон, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Рис. Dinner: Магнит Яблоко, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Лук, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Рис, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|