Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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122.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 38.44g | Prot: 72.37g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Harry Das Volle Korn, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Weich Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Lunch: Harvest Basket Salzkartoffeln, Sonnen Bassermann Meine Königsberger Klopse. Dinner: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Lidl Hänchen Salatstreifen, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Kaufland Pflücksalat, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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