Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 75.61g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Главпродукт Кабачковая Икра, ВкусВилл Живые Злаки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|