Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 76.48g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Закуска Пикантная, Сыр Сулугуни, Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. Dinner: Сгущенка, Кекс, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Блины с Яблоком, Сахар. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Яблоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мини-Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|