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endlich unter dem Gewicht, das ich vor dem Urlaub hatte 🥳
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63.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 56.92g | Prot: 49.99g | Carbs: 130.81g.
Lunch: Äpfel, Aldi Nord Skyr, Kiwi, Globus Beeren-Mix TK, Gefrorene Blaubeeren. Dinner: Cathedral City Cheddar, Avocado, Frischkäse, Zucchini, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Trauben. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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