Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 110.87g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Паштет из баклажанов, Лаваш Тонкий, Капучино. Lunch: Рагу овощное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Яблоко, Креветки. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Моя Славита Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|