Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 112.88g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Тунец Натуральный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Дикси Сыр Гоя. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|