Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 152.13g | Prot: 95.66g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Карамель-Латте, Оливье (Калашный Ряд), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Dinner: Карбонаре, Cheese Gallery Пармезан Тертый, De Cecco Fettuccine. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|