Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 123.78g | Carbs: 284.05g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Баклажаны Гриль, Рыба Ленок. Dinner: Пицца Фабрика Лапша с Курицей, Дамплинги, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Б.Ю. Александров Сырок, Финик, Манго, Epica Йогурт Питьевой Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|