Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 73.60g | Carbs: 26.16g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Ариант Шпикачки Сочные, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Ермолино Котлеты Бабушкины, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Хамса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|