Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 69.19g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Банан, Bio National Сироп из Топинамбура , Зенченко Сметана 15%, Родина Творог. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|