Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 108.55g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Dinner: Карамель, Сметана, Простые Пельмени, Хлеб Черный, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мёд, Лента Сыр Лёгкий 30%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|