Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 26.23g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: банан Мини, Печенья. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Перекресток Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|