Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 58.85g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Assortel Солянка с Фасолью. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Фазер Хлебец Зерна Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|