Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 100.65g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Капуста Белокочанная, Минтай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Творог 9%, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|