Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 47.24g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Банан, Компот Ягодный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Батон Нарезной. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|