|
И снова здравствуйте🤗😁
|
72.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 180.15g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Santa Maria Кокосовое Молоко , Компас Здоровья Льняная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные котлеты с творогом. Lunch: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Глобус Клубника, Вятушка Творог 3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Aroy-D Сладкий Соус Чили, Сельдерей, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Куриные котлеты с творогом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|