Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 91.93g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лакомо Молоко 1,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры Черри, Телятина Отварная. Snacks/Other: Бондюэль Горошек Консервированный , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яблоко Зеленое, Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|