Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 94.29g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Мираторг Стейк Пиканья. Dinner: Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|