|
Талия 68
Бедра 94
|
57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 71.74g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Банан, Морская Капуста, Мясо Дикого Кабана, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Грейпфрут, Чернослив, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|