Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 109.27g | Prot: 68.30g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Банан, Пицца Домашняя. Dinner: Сосиски, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|