Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 119.98g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Дикси Груша Конференц. Lunch: Перекресток Сибас Жареный. Dinner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Полевское Творог 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|