Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 96.73g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Смак Булочки Изюмка, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Куриное. Lunch: Santal Красный Грейпфрут, O'Green Арахис Натуральный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Омский Бекон Грудинка Прованс, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Натбаттер Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|