|
35.1%
|
65 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 79.53g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные . Snacks/Other: Курага, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|