Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 4.65g | Prot: 15.51g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебцы, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|