Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 54.09g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Edite Bibite Арахисовая Паста, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Авокадо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кальмар, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бондюэль Кукуруза на Пару, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Благодар Кокосовая Паста, Дикси Киви, Ашан Говяжье Легкое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|