Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 64.30g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Ашан Вишня Сушеная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рассольник, Гречка, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Dinner: Сашин Фруктовый Салат Груша/ Банан / Мандарин Сметана 20, Яичный Белок, Опята, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Салат Овощной. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, Клементины, Магнит Банан, Салат Овощной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|