Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 82.35g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Рагу овощное, Капучино. Lunch: Картофельное Пюре, Мёд, Творог 9%. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Крекеры, Авокадо. Snacks/Other: Сушеные Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Печенье Эсмеральда. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|