Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 10.45g | Prot: 17.95g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: بيضة مقلية, لوزين توست بر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بوك جبنة. Lunch: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البرتقال, الخبز البلدى المصرى, سلطة خضراء, قرنبيط مقلي, بسبوسة. Dinner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, سلطة خضراء, محشى ورق عنب, قرنبيط مقلي. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattema_f's Weight History
|