Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
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79 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1121 kcal
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Fat: 49.82g | Prot: 44.25g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso de Masa Delgada. Dinner: Arándanos, Palta Hass, Cholgas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Hecho en Casa Humita, Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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