Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 5.46g | Prot: 12.68g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Овощное Рагу, Макароны Отварные. Lunch: Приготовленные Грибы, Морская Капуста, Рис Вареный. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|