Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 70.06g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Редис, Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Пирог с Яблоками, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|