Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 36.42g | Carbs: 229.93g.
Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Домик в деревне Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Маска, Плов с Курицей, Шоколадное Печенье, Vestalia Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera.kaplun's Weight History
|