Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
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55.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2124 kcal
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Fat: 61.78g | Prot: 154.94g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Queijo Coalho, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Alface Americano (Taco), Legumes Cozidos (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Alface Americano (Taco), Legumes Cozidos (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Snacks/Other: Kombucha (Minha), Tâmara, Queijos (Taco), Iogurte Grego Baunilha Nestle (Rotulo), Morangos, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Multigrãos, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo), Banana Prata - Taco, Tomate (Taco), Probiótica Whey Bar Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Bolinho de Batata Doce e Frango. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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