Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 113.96g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Fazer Хачапури, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Лососевые Котлеты, Cheese Gallery Пармезан Тертый, De Cecco Fettuccine. Snacks/Other: Nestle After Eight Конфеты, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|