Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 58.10g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Кофе с Молоком, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Крылышки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|