Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 45.83g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Solgar Omega-3 "950", SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesia-911's Weight History
|