Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 68.63g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jacobs Кофе Velour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ашан Котлета Рыбная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Халва Самаркандская, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|