Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 69.88g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Ашан Геркулес, Яйцо, Лента Авокадо. Dinner: Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фруктовое Облако Коктейль Тропический, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|