Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 72.38g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Сыр Гауда, Конина, Хлеб Черный. Lunch: Греческий Салат, Конина, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|