Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 62.85g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Иней Грудинка Южная, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Лимон, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Карамель Дюшес. Dinner: Зеленое Яблоко, Мандарины, Окей Печенье Песочное с Джемом, Смешанные Орехи, Лимон. Snacks/Other: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Сметана 20%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|